Nahrungsergänzungsmittel/Kräuter (Herbals)


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Pflanzl. Basenprodukte von M. Reich
  Fach Ernährungslehre. Viele tolle Kopiervorlagen für den Unterricht/Neue Titel
       ( Kohl Verlag, Ernährung/Hauswirtschaft)

  Ernährung & Gesundheit. Download Materialien für den Unterricht (Sek. 1)
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  Ernährung & Gesundheit. Download Materialien für den Unterricht (Sek. 2)
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-> Nahrungsergänzung zu diversen Themen (Eine Zusammenstellung)
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Lesen Sie doch auch einen oder mehrere der folgenden Artikel ...

->  sein Immunsystem in der Corona Zeit stärken
  (Natürliches Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin B6 sowie
Spurenelemente ZINK, Selen


->  den Blutdruck auf natürliche Weise senken, das Herz-Kreislaufsystem unterstützen


 
Kraeuterland Natur-Oelmuehle
(Innere Ruhe & Gelassenheit, sportliche Aktivität - Mistel, Herzgespann, Weißdorn, Ashwagandha,
und viele weitere Kräuter & Vitalstoffe.)

Achten Sie auf eine ausreichende Versorgung des Körpers mit natürlichem Vitamin C und B- Vitaminen, insbesondere mit B1, B6, Folsäure und Vitamin B12. Versorgen Sie Ihren Körper zudem mit Omega-3-Fettsäuren, insbesondere mit EPA und DHA. Krill-Öl, das beispielsweise reich an genau diesen Omega-3 Fettsäuren ist, gilt übrigens auch als ein natürlicher, wenn auch recht schwacher Blutverdünner.

Auch dem Enzym Bromelain und vor allem der Nattokinase werden leicht Blut verdünnende Eigenschaften nachgesagt. Nattokinase ist übrigens auch ein Enzym, nur weniger bekannt. Es wird aus fermentierten Sojabohnen isoliert und wird gerne von Heilpraktikern und Naturheilärzten zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfohlen. 1      Wichtiger Hinweis

siehe auch >> fairvital Nahrungsergänzung für Herz-Kreislauf



-> Krebs / Ganzheitliche Maßnahmen & Nahrungsergänzung , auch zur begleitenden Krebsbehandlung und Krebsvorsorge

Radikalfänger/Antioxidantien - Stärkung des Immunsystems


-> Vitalstoffe für Gelenke /Wirkstoffe bei Gelenkbeschwerden/Gelenkentzündungen
     (insbesondere bei Kniegelenkbeschwerden/Entzündungen der Gelenke)
     Weihrauch, Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, Gelatine, Grünlippmuschel, Teufelskralle

  siehe auch >> fairvital Nahrungsergänzung für Gelenke & Bewegungsapparat



-> Übersäuerung - der Grund vieler Erkrankungen und Schmerzen
     Grundlegendes, Nahrungsergänzung, Basische Bäder, basische Kosmetik

-> Versorgung mit natürlichen Vitaminen, Mineralien, Spurenelemente & sek. Pflanzenstoffe
  Acerola Kirsche, Camu Camu Strauch, BaoBab, australische Buschpflaume & Hagebutte
als natürliche Vitamin C Lieferanten
    
 
 B-Vitamine:

   - B-Vitamin (Übersicht)

   - Vitamin B1 (Thiamin)

   - Vitamin B2 (Riboflavin)

   - Vitamin B3 (Niacin)

   - Vitamin B5 (Pantothensaeure)

   - Vitamin B6 (Pyridoxalphosphat)



 Spurenelemente

 Funktion der Spurenelemente im menschlichen Körper

 Tagesbedarf gemäß EU-Richtlinien, Vorkommen in Nahrungsmitteln/ Lebensmitteln

    Nahrungsergänzungsmittel Eisen Nahrungsergänzungsmittel Chrom Nahrungsergänzungsmittel Kupfer


   Antioxidantien

Antioxidantien schützen die Zellen unseres Körpers vor freien Radikalen,  die tagtäglich beim Stoffwechsel entstehen. (durch Lebensmittelzusätze, Schadstoffe & normalen Körperfunktionen)

Nahrungsergänzungsmittel Antioxidantien so natürlich, rein und naturnah wie möglich
           (Traubenkernextrakt (OPC), Direktsäfte, etc., ohne Zusätze)

Nahrungsergänzungsmittel Acerola (vitamin-C-reiche Frucht, als Pulver, Kautabletten, Kapseln)

Nahrungsergänzungsmittel Astaxanthin (stärkstes Carotinoid, Antioxidans)

Nahrungsergänzungsmittel Superoxid Dismutase (Bestandteil der körpereigenen Immunabwehr)

Nahrungsergänzungsmittel OPC Traubenkernextrakt (Anthocyane/Flavonoid/Polyphenol, Antioxidans)

Nahrungsergänzungsmittel Glutathion (Tripeptid: Antioxidans, Leberentgiftung)



-> Was kann ich tun bei Schlafstörungen?
Was hilft wirklich bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen?
  Beruhigende Kräuter wie Baldrian, Hopfen, Melisse, Passionsblume & Lavendel
und Tipps für einen besseren Schlaf
    

-> Gesunde Ernährung mit essentiellen Fettsäuren
    Wie wirke ich einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall frühzeitig entgegen ?
    Essentielle Omega-3 und Omega 6- Fettsäuren und deren Vorkommen
    Rauchpunkte, Haltbarkeit, chemische Strukturformel und natürliches Vorkommen
    Entzündungshemmende & entzündungsfördernde Fettsäuren

        >> Anbieter Übersicht : kaltgepresste/native (Bio) Leinöle/Leinölkapseln

        >> Anbieter Übersicht : hochwertige (teils Bio) Kürbiskernöle

        >> Anbieter Übersicht : hochwertige, meist kalt gepresste Weizenkeimöle


-> Gesund abnehmen. Hilfreiche Anmerkungen, Tipps und Hinweise
    Wirkstoffe & Nahrungsergänzungsmittel diverser Anbieter im Überblick
    Appetitzügler, FettBurner, Kohlenhydratblocker & Fettblocker/Fettbinder

  Kohlenhydratblocker:
Kidney Bohne. Wirkstoff Phaseolin (hemmt Aufspaltung der Stärke),
Bockshornkleesamen-Extrakt (
Fenugreek) hemmt die weitere Aufspaltung von Zweifachzuckern

Fettverbrennung: Grüner Tee (Polyphenole und Catechine), Koffein,
conjugated linoleic acid (CLAs)
Gewürzpflanzen: Chilli, Pfeffer, Garcinia Cambogia Extrakt, Bitterorangen-Extrakt

Fettstoffwechsel: L-Carnitin, Cholin, Apfelessig, Chrom, Zink
Sättigungskapseln: Glucomannan, Bitterstoffe wie Löwenzahn/Wermut u.a.
Fettblocker/Fettbinder: Chitosan, Formaline, Feigenkaktus ( natürlich)

  siehe auch >> fairvital Nahrungsergänzung bei Übergewicht / Adipositas

    

-> Aminosäuren und deren Bedeutung für den menschlichen Körper
    Verzweigtkettige essentielle Aminosäuren für den Kraftsport: L-Leucin, L-Iso-Leucin, L-Valin
    Schwefelhaltige essentielle Aminosäuren: L-Cystein, L-Methionin
    Essentielle Aminosäuren mit Benzolring: L-Phenylalanin, L-Tryptophan
    L-Lysin (Wirkstoffverstärker von Ibuprofen), L- Threonin, L-Hystidin

 -> Liebesleben. Libido und die Potenz steigernde Nahrungsergänzung
     Sexuelle Lust und männliche Potenz auf natürliche Weise steigern
     L-Arginin, Maca Wurzel, Catuaba Rinde, Aswhagandha, Schizandra, Roter Ginseng Extrakt
     Tribulus Terrestris, Pine Pollen


-> Gesunde Augen/Stärkung der Sehkraft bei Tag & Nacht
     Eine Übersicht der Wirkstoffe und diverser Anbieter zur Vorbeugung
     einer möglichen Makuladegeneration oder von Grauem Star

-> Gesunde Verdauung - Bitterstoffe, Enzyme, Probiotik und Kräuter für ein besseres Wohlbefinden
     Heilkräuter, Bitterstoffe, Heilkräutersäfte bei Verdauungsbeschwerden
     für eine bessere Fettverdauung, zur Linderung von Blähungen, Bauchschmerz und Völlegefühl

  siehe auch >> fairvital Nahrungsergänzung für Magen & Darm, Verdauung


 ->
Bitterstoffe - eine Wohltat für die Verdauung
     Bittere Heilkräuter, Bitterstoffe, Heilkräutersäfte bei Verdauungsbeschwerden
     für eine bessere Fettverdauung, zur Linderung von Blähungen, Bauchschmerz und Völlegefühl



-> Vitalpilze für ein gesundes Leben- Die Heilkraft der Pilze
     Shiitake, Cordyceps, Polyporus, Hericium, Auricularia, Agaricus blazei murrill, Coprinus, Reishi

-> Schönes Hautbild, gesunde Haut/glanzvolles kräftiges Haar, feste Nägel
     Eine Übersicht der Wirkstoffe und diverser Anbieter







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Warnke Nahrungsergänzung
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Nahrungsergänzung
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Taxofit Nahrungsergänzung
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Nahrungsergänzung (NEM)
Alsiroyal Nahrungsergänzung  
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Food Supplement
BoNutri. Nahrungsergänzung
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Nahrungsergänzungsmittel
Nature Power Nahrungsergänzung  
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Vita2you
Nahrungsergänzung
Vita2you Nahrungsergänzung
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Greenfood
Nahrungsergänzung (NEM)
BioFood Nahrungsergänzung  
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Medicom
Nahrungsergänzung (NEM)
Medicom Nahrungsergänzung
Produktübersicht


Nature Love
Nahrungsergänzung
Nature Love Nahrungsergänzung
Produktübersicht

Hoyer
Naturprodukte/Vitalfood/
Nahrungsergänzung (NEM)
Hoyer Nahrungsergänzung
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Nahrungsergänzungsmittel


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Abtei Drogerieprodukte/ Nahrungsergänzung
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Heilpflanzensäfte
Schönenberger Heilpflanzensäfte
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MCVital
Nahrungsergänzungsmittel
McVital Nahrungsergänzung
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Vita Natura
Nahrungsergänzungsmittel
Vita Natura. Nahrungsergänzung
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Vita Natura
Kräutertees/Naturprodukte (NEM)
Vita Natura. Kräutertees
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Dr. Jacob´s
Nahrungsergänzung
Dr. Jacob´s Nahrungsergänzung
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NaturElan
Nahrungsergänzung

NaturElan Nahrungsergänzung
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BOTANICY
Nahrungsergänzung

Botanicy Nahrungsergänzung
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Fair and Pure
Nahrungsergänzungsmittel
Fair and Pure. Nahrungsergänzung
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Bombastus
Arzneitees
Bombastus Arzneitees/Kräutertees
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Vitaworld
Nahrungsergänzung (NEM)
Vitaworld. Nahrungsergänzung
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Aportha
Nahrungsergänzungsmittel
NordHit Nahrungsergänzung
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Nahrungsergänzungsmittel von fairvital /nach Indiktationen sortiert:

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Fairvital
Nahrungsergänzungsmittel
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Fairvital Nahrungsergänzung

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Fairvital
Herz, Blutgefäße, Kreislauf
Cholesterinspiegel

Fairvital Nahrungsergänzung
Produktübersicht

Fairvital
Gelenke, Beweglichkeit
Sehnen, Knochen

Fairvital Nahrungsergänzung
Produktübersicht



Fairvital
Blase & Nieren, Prostata
nächtlicher Harndrang

Fairvital Nahrungsergänzung Prostata/Blase & Nieren

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Fairvital
Immunsystem
körpereigene Immunabwehr

Fairvital Nahrungsergänzung
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Fairvital
Gewichtsreduktion/
Diät begleitend

Fairvital Nahrungsergänzung
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Der tagtägliche Stress, der berufliche oder schulische Alltag sowie Weiterbildungsmaßnahmen nebenher
verlangen uns oft Höchtleistungen ab.

Die Gesundheit leidet oft darunter. Gerade unser Darm, oft als "zweites Gehirn" bezeichnet, zeigt uns mit den Jahren immer häufiger, dass etwas in unserem Körper nicht mehr stimmt. Die häufige Diagnose "Allergien"/ "Intoleranzen" ...

Deshalb ist es umso wichtiger, auf eine ausgewogene Zufuhr an möglichst naturbelassenen Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen, Ballaststoffen und Vitalstoffen zu achten. Wegen moderner Verarbeitsmethoden gerade bei uns in den Industrieländern verarmt unsere Nahrung zunehmend an diesen lebensnotwendigen Vitalstoffen. Wir fühlen uns schlapp, müde, gereizt und überfordert. Auch unruhiger Schlaf ist häufig die Folge.

Nahrungsergänzungsmittel, Heilkräuter und Heilpflanzensäfte, gesunde selbst zubereitete Smoothies und Superfoods sind oft eine Möglichkeit, den Mangel an Vitalstoffen auszugleichen sowie unser Immunsystem und auch die Darmflora wieder fit zu machen. Ziel soll es sein, gesundheitliche Informationen zu geben und Produkte vorzustellen, die einem jeden helfen, das tägliche Leben besser zu meistern.

Mittlerweile ist beinahe jedem beispielsweise die herausragende Bedeutung von wasserlöslichen Vitamin C für die Gesundheit bekannt, jedoch sollte bei der Auswahl dieses oder eines anderen Nahrungsergänzungs-
mittels stets darauf geachtet werden, dass dieses so naturbelassen wie möglich ist.

Synthetisch hergstellte Vitamine, so zeigen immer wieder Studien, können nur äußerst schlecht vom Körper aufgenommen werden und sind möglicherweise sogar schädlich.

Möchte man beispielsweise >> natürliches Vitamin C - haben, das so naturbelassen wie möglich ist und damit eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist, so sind die Acerola Kirsche, Hagebutte, Sanddorn, BaoBab und Camu Camu als natürliche Lieferanten besonders empfehlenswert.


Im folgenden hier eine Übersicht über hochwertige Anbieter von Nahrungsergänzung ...


Neben hochwertiger Nahrungsergänzung (NEM) sind bei zahlreichen Anbietern auch Vitalsäfte ,
Naturkosmetik, Öl- und Kurbädern, Haut und Zahnpflegeprodukten auf Kräuterbasis u.v.m. im Sortiment.
(s. z.B. Kräuterhaus St. Bernhard )


Alphabetische Anbieterübersicht der
Nahrungsergänzung (NEM)
:

Nahrungsergänzung NEM Abtei Nahrungsergänzung NEM Aportha
( ohne Magnesiumstearat)
  Alsiroral
           
Nahrungsergänzung NEM Bio Atlantic Nahrungsergänzung NEM Biofood
(s. Greenfood)
Nahrungsergänzung NEM Biomenta®
Nahrungsergänzung NEM BioProphyl®
(ohne Magnesiumstearat)
Nahrungsergänzung NEM Biotiva®
Kräuter, Tees, Gewürze
Nahrungsergänzung
Nahrungsergänzung NEM Biotona
(Superfoods)
Nahrungsergänzung NEM Bjökovit Nahrungsergänzung NEM BoNutri Nahrungsergänzung NEM Botanicy
           
Nahrungsergänzung NEM Doppelherz Nahrungsergänzung NEM Dr.Wolz Nahrungsergänzung NEM Dr.Jacobs
           
Nahrungsergänzung NEM Edubily
(ohne Magnesiumstearat)
Nahrungsergänzung NEM Energy Balance    
Nahrungsergänzung NEM Fairvital Nahrungsergänzung NEM Fair & Pure
(frei von Hilfs- und Zusatzstoffen
ohne Magnesiumstearat)
Nahrungsergänzung NEM Feel Nutrition
Nahrungsergänzung NEM FürstenMed®        
           
Nahrungsergänzung NEM Greenfood
(ohne Magnesiumstearat)
Nahrungsergänzung NEM Gesundo
(ohne Magnesiumstearat)
Nahrungsergänzung NEM Glory Feel
           
Nahrungsergänzung NEM Herbadirekt Nahrungsergänzung NEM Herbafit    
Nahrungsergänzung NEM Herbazeutika Nahrungsergänzung NEM Hoyer Nahrungsergänzung NEM Huebner
           
Nahrungsergänzung NEM InnoNature
(ohne Magnesiumstearat)
Die Philosophie des Unternehmens:
>natürlich, ganzheitlich, rein.<
       
Nahrungsergänzung NEM Kneipp Nahrungsergänzung NEM Kräuterhaus Sankt Anton
(ohne Magnesiumstearat)
Nahrungsergänzung NEM Kurkraft
(ohne Magnesiumstearat)
Nahrungsergänzung NEM Mcvital Nahrungsergänzung NEM Medicom Nahrungsergänzung NEM MensSana®
Nahrungsergänzung NEM metacare® Nahrungsergänzung NEM Mount Natural
(ohne Magnesiumstearat)
Nahrungsergänzung NEM M. Reich
Basenprodukte
           
Nahrungsergänzung NEM Natural Elements
ohne Magnesiumstearat,
ohne unerwünschte Zusätze
Nahrungsergänzung NEM NaturElan
Schwangerschaft/Kinderwunsch, Wechseljahre, Kinder
Nahrungsergänzung NEM Nature Love®
Nahrungsergänzung NEM Nature Power Nahrungsergänzung NEM Netzeband Nahrungsergänzung NEM Nu U Nutrition
           
Nahrungsergänzung NEM Pur Prana Nahrungsergänzung NEM PUR YA!    
           
Nahrungsergänzung NEM Quintessence        
Nahrungsergänzung NEM Raab Bio Nahrungsergänzung NEM Rapunzel    
Nahrungsergänzung NEM Salus Nahrungsergänzung NEM Sanatura Nahrungsergänzung NEM Schönenberger
Nahrungsergänzung NEM Sports & Health Nahrungsergänzung NEM St.Bernhard    
Nahrungsergänzung NEM Taxofit        
           
Nahrungsergänzung NEM Valeo Vita        
Nahrungsergänzung NEM VegaVero Nahrungsergänzung NEM Viabiona Nahrungsergänzung NEM Via Vitamine
Nahrungsergänzung NEM Vihado® Nahrungsergänzung NEM Vit4ever Nahrungsergänzung NEM vitactiv
Nahrungsergänzung NEM Vitamineule Nahrungsergänzung NEM Vita Natura   Vitaworld
Nahrungsergänzung NEM Vita2you        
Nahrungsergänzung NEM Warnke Nahrungsergänzung NEM Wehle Sports    
           
Nahrungsergänzung NEM Zeinpharma Nahrungsergänzung NEM Zelltuning  



Hinweis
Kräuterhaus Sanct Bernhard Kräuterhaus Sanct Bernhard

Seit 1903 steht der Name Sanct Bernhard für hochwertige, wirkungsvolle Naturheilmittel,
Nahrungsergänzungsmittel und Körperpflegeprodukte
aus eigener Herstellung.





Vitamine und Nahrungsergänzung, so naturbelassen und natürlich wie möglich

JETZT NEU gelistet!!
so natürlich und naturbelassen wie möglich, für die Gesundheit, höchste Bioverfügbarkeit:

- natürliche Vitamin C Quellen (Immunsystem/Stoffwechsel)

- natürliche Vitamin B Quellen (gut für Nerven & innere Ruhe)

- natürliche Antioxidantien ohne Zusätze (natürliche Radikalfänger)
   Eine Auswahl hervorragender Direktsäfte und Extrakte

Natürliches Vitamin C, natürliche B Vitamine, natürliche Vitamine, Mineralien und Antioxidationen,
Nahrungsergänzung möglichst ohne Zusätze, ohne Magnesiumstearat !!

>> Kritische Anmerkungen zu Magnesiumstearat, ein Blog des Herstellers Sports & Health <<



Bio Smoothie-Zusätze

  -> Anbieter von Smoothie Zusätzen:

 
 
  • Lebepur
     
  • Feinstoff
     
  • Dragon
     
  • Biotona
     
  • Purasana
     
  • Purewell

    Mit diesem Hintergrundwissen im Kopf können wir leicht wieder vital und leistungsfähig werden. Natürliche und naturbelassene Vitalstoffe, Kräuter und sekundäre Pflanzenstoffe können unser Wohlbefinden deutlich steigern sowie Gefühle von Müdigkeit, Stress & Überlastung mindern und uns gleichzeitig helfen, einen gesunden und natürlichen Schlaf wieder zu erlangen. Eine ganzheitliche Sichtweise sollte bei den Ursachen von Erkrankungen
    und Symptomen ansetzen, nämlich bei einem häufigen Vitalstoff- und Bewegungsmangel !





    Superfoods

    Infos zu Chia: Chia - Samen, reich an Omega-3 FettsäurenChia Samen



    JETZT NEU in der ÜBERSICHT !!

    --> Pflanzliches Protein (Mandelprotein/Reisprotein/Erbsenprotein/Lupinenprotein/Sojaprotein etc.)
         Alternative Versorgung mit Aminosäuren für Vegetarier & Gesundheitsbewusste

    --> Vitalfood/Bioprodukte / --> Darmsanierung Probiotik --> Arzneitees

    - > Nahrungsergänzung Bodybuilding & Kraftsport   

    -> Basenbäder/Basischer Badezusatz Säure-Basen-Ausgleich






    Spurenelemente

    Tagesbedarf gemäß EU-Richtlinien, Vorkommen in Nahrungsmitteln/ Lebensmitteln

    Nahrungsergänzung NEM Eisen Nahrungsergänzung NEM Chrom Nahrungsergänzung NEM Kupfer





    Antioxidantien

    Antioxidantien schützen die Zellen unseres Körpers vor freien Radikalen,  die tagtäglich
    beim Stoffwechsel entstehen. (durch Lebensmittelzusätze, Schadstoffe & normalen Körperfunktionen)

        Nahrungsergänzung NEM Acerola (vitamin-C-reiche Frucht, als Pulver, Kautabletten, Kapseln)

        Nahrungsergänzung NEM Astaxanthin (stärkstes Carotinoid, Antioxidans)

        Nahrungsergänzung NEM Superoxid Dismutase (Bestandteil der körpereigenen Immunabwehr)

        Nahrungsergänzung NEM OPC Traubenkernextrakt (Anthocyane/Flavonoid/Polyphenol, Antioxidans)

        Nahrungsergänzung NEM Glutathion (Tripeptid: Antioxidans, Leberentgiftung)





    Kleiner Ratgeber bei der Auswahl von Nahrungsergänzung:
    Alle Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine sollten möglichst in natürlicher Form zu sich genommen
    werden, denn Erfahrungen zeigen, dass natürliche Vitamine deutlich besser vom menschlichen
    Körper resorbiert werden können als synthetische Vitaminprodukte. In diesem Zusammenhang ein großes Lob an InnoNature, einem Hersteller von möglichst natürlicher Nahrungsergänzung. Es ist
    zu wünschen, dass der Anbieter sein Produktsortiment von natürlichen Vitaminen, Mineralstoffen
    und Spurenelementen kontinuierlich weiter ausbaut.

    Im Sortiment derzeit u.a. :
    Vitamin C (Acerola /Camu Camu)
    Vitamin B (Quinoa-Keimlingen)
    Zink (Guavenblättern)
    Eisen (Curryblatt + Hagebutte)
    Jod (Kelp +Spinat)
    Selen (Senfsamen)

    Bei Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie umbedingt auch auf die verwendeten Füllstoffe, Konservierungsmittel (z.B. Benzalkoniumchlorid, synth. Ascorbinsäure), Trennmittel, das Material der Kapselhülle, möglicherweise enthaltene Farbstoffe (z.B. Titanoxid, Eisenoxide) und Süßungsmittel sowie auf mögliche synthetische Antioxidantien achten. Qualitativ hochwertige Anbieter meiden in ihren Produkten Hilfstoffe wo es nur geht und setzen auf möglichst natürliche Beimengungen wo dies erforderlich ist.

    Die zugemengten Hilfsstoffe haben verschiedenste Funktionen. So steuern manche Hilfsstoffe die Wirkstofffreigabe, also dass der Wirkstoff rasch, langsam, verzögert oder sonst wie modifiziert freigesetzt wird. Andere wiederum dienen als Trägerstoff, geben dem Nahrungsergänzungsmittel seine Form. Wiederum andere Hilfsstoffe ermöglichen oder verbessern bestimmte Fertigungsschritte
    in der Arzneimittelherstellung. Aber auch Farbe, Geruch, Geschmack und physiologische Verträglich-
    keit können durch Hilfsstoffe eingestellt werden.

    Emulgatoren wie Sojalecithin oder Kaliumphosphate sorgen dafür, dass sich fettige und ölige Bestandteile der Nahrungsergänzung mit wasserhaltigen Bestandteilen verbinden können.

    Trennmittel verhindern auf unterschiedliche Weise, dass die einzelnen Partikel aneinander haften. Sie verhindern ein Verklumpen des Pulvers, aber auch unerwünschte Säure-Base Reaktionen.

    Füllstoffe sind dagegen Verbindungen, die dem Nahrungsergänzungsmittel mehr Volumen geben,
    ohne dabei den vom Körper verwertbaren Energiegehalt zu steigern. Diese sind unter den E-Nummern 530-570 zu finden.

    Trägerstoffe gibt es auf Basis von Stärken, Dextrinen und Glucose. Obwohl diese dem Nahrungsergänzungsmittel zugesetzt werden, gelten sie nicht als Zutat und müssen daher nicht gekennzeichnet werden.


    Beliebte Geliermittel, Freuchthaltemittel und Überzugsmittel: Füllstoffe: Beliebte Trennmittel: Farbstoffe:
    Hydroxyprophylmethyl-
    cellulose E464
    (Geliermittel),

    Glycerin E422
    (Feuchthaltemittel),


    Überzugsmittel:
    Carnaubawachs E903

    Schellack
    (Überzugsmittel)

    Bienenwachs weiß
    (Überzugsmittel)
    Calciumcarbonat
    E170 (Füllstoff),

    Mikrokristalline Zellulose E460 (Füllstoff),


    Manche Hersteller verwenden auch Reisextrakt oder Maisstärke
    Siliziumdioxid E551 Fließregulierungsmittel, Trägerstoff, Füllstoff
    Trennmittel

    Magnesiumstearat E572 (Trennmittel),

    Stearinsäure E 570

    Natriumaluminiumsilikat
    (E 554)

    Mikrokristalline Zellulose E460

    Calciumcarbonat
    E 170

    Calciumcitrat (E333)

    Polyvinylpyrrolidon

    Talkum E 553 b
    (Magnesiumsilikathydrat)
    Titandioxid E171
    (weißer Farbstoff),

    Eher selten:
    Azofarbstoff Gelborange S
    (E 110)

    sowie Chinolingelb
    (E 104)

    Hinweis:
    Manche Hersteller verwerden heißverschweißte Aluminiumsiegel. Diese sollten aber nur bei hitzeunempfindlichen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden, denn die Hitzeeinwirkung könnte sich nachteilig auf die Qualität empfindlicher Lebensmittel auswirken.


    Mikrokristalline Zellulose E460
    Mikrokristalline Cellulose wird von der Europäischen Kommission derzeit als sicher eingestuft
    (Stand 2020). Sie kann im Darm nicht verarbeitet werden. Die Mikropartikel können weder von unserem Körper resorbiert noch verdaut werden. Daher werden sie einfach unverdaut wieder ausgeschieden. Voraussetzung ist, dass die Mikrokristalline Cellulose frei von Nano Partikeln ist. Laut Gesetzgeber müssen die Partikel der in Lebensmitteln verwendeten mikrokristallinen Cellulose größer als 5 Mikrometer sein, um sie in Lebensmitteln verwenden zu dürfen. 

    vgl. auch "Was ist mikrokristalline Cellulose und warum verwenden wir sie?"


    Siehe VERORDNUNG (EU) Nr. 1274/2013 DER KOMMISSION vom 6. Dezember 2013:
     https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/?uri=celex:32013R1274

    Warum Mikrokristalline Cellulose aber stets frei von Nano Partikeln sein sollte ...
    Offenbar gelangen die winzig kleinen Partikel zu den Dünndarmzotten zwischen unseren Schleimhautzellen und von dort aus in die Lymphgefäße und dann in den Blutstrom. Was dort mit den Partikeln geschieht ist noch nicht hinreichend geklärt. Ob es sich bei der Persorption um einen alltäglichen Normalvorgang oder um einen auf längere Sicht organschädigenden Prozess handelt ist bis heute ungewiss.

    s. auch BLOG-Beitrag "Ist mikrokristalline Cellulose schädlich für die Gesundheit?"



    Hydroxypropylmethylcellulose statt Gelatine als Umhüllungsmittel
    Hydroxypropylmethylcellulose (kurz: HPMC) wird in hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln häufig als Emulgator, Füllstoff, Stabilisator und Verdickungsmittel als Alternative zu Gelatine verwendet. Immer häufiger wird HPMC auch als Kapselhülle eingesetzt.

    HPMC ist ein wasserlöslicher Abkömmling der Cellulose und besteht aus pflanzlichen Fasern, ganz ähnlich der Cellulose. Hydroxypropylmethylcellulose wirkt im menschlichen Körper wie ein Ballaststoff und kann daher zumindest nach heutigem Stand der medizinischen Forschung ohne Bedenken und ohne Einschränkung verzehrt werden.


    Magnesiumstearat als beliebtes Füllmittel, Hilfsstoff bei Tablettierung
    Als Füllmittel findet häufig Magnesiumstearat Verwendung. In den USA ist der Füllstoff als unbedenklich eingestuft. Nach Möglichkeit sollte aber darauf geachtet werden, dass die Stearinsäure in Ihrem Produkt vegetarisch und somit pflanzlichen Ursprungs ist.

    Dennoch, es gibt auch sehr kritische Stimmen zu Magnesiumstearat. Offenbar regt das schmierende Verlaufmittel Magnesiumstearat den Darm an, eine Art schlammigen Biofilm auf der Darmschleimhaut zu bilden, welcher die Aufnahme von Nährstoffen erschwert oder sogar behindert. Biofilme sind schleimartige, dünne Schichten, in denen sich bevorzugt nicht so vorteilhafte Mikroorganismen einnisten. Sie sind ein Reservoir für Pathogene (krankmachende Erreger).
    (s. auch vitalstoffmedizin.com/blog, krankmachendes Füllmaterial)

    Magnesiumstearat selbst hat einen leicht metallischen Geschmack und verhindert beim Pressen von Tabletten, daß diese an der Preßform haften bleiben. Es ist schlecht wasserlöslich und wird nur zu einem kleinen Teil als Magnesium und Stearinsäure aufgenommen. In kleinen Mengen scheint Magnesiumstearat unbedenklich zu sein.

    s. auch BLOG-Beitrag
    "Magnesiumstearat – unbedenklicher Zusatzstoff oder krankmachendes Trennmittel?"


    Auf synthetische Farbstoffe, Süßstoffe und auf synthetische Antioxidantien möglichst verzichten

    Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparate, die synthetische Azofarbstoffe enthalten, sollten Sie nach Möglichkeit meiden. So steht beispielsweise der Azofarbstoff Gelborange S (E 110) in Verdacht, bei empflindlichen Personengruppen allergische Reaktionen, Asthma oder Verhaltens-störungen hervorzurufen. Aber auch Chinolingelb (E 104) oder Titandioxid sollte möglichst gemieden werden. Manche Vitaminpräparate enthalten zudem künstliche Süßstoffe wie Cyclamat (E 952) oder Aspartam (E 951). Diese Süßstoffe sind zwar zugelassen, aber können bei besonders empflindlichen Personengruppen und insbesondere in höheren Dosen zu gesundheitsschädlichen Nebenwirkungen führen.


    Parabene und das Trennmittel Natriumaluminiumsilikat:
    Als Trennmittel in Nahrungsergänzungsmitteln wird manchmal Natriumaluminiumsilikat (E 554) oder Kaliumaluminiumsilikat (E 555) verwendet. Da Aluminium in Verdacht steht, Alzheimer zu verursachen, sollten auch hier Risiken abgeschätzt werden.

    Parabene (E 214 bis E 219) werden in Vitamintabletten aber auch in Arzneimitteln häufig als Konservierungsmittel eingesetzt, da sie eine antimikrobielle Wirkung haben. Da diese Parabene meist synthetisch hergestellt werden, sind auch hier allergische Reaktionen nicht auszuschließen.


    Trägerstoff:
    Dicalcium Phosphat, Maltodextrin, Calciumcarbonat, Siliziumdioxid (E 551), Polyethylenglycol
    Talkum (E 553 b, Magnesiumsilikathydrat) wird nicht nur als Trägerstoff, sondern auch als Emulgator und Trennmittel verwendet. Talkum bewahrt pulverförmige Produkte vor dem Verklumpen.

    Emulgator:
    Sojalecithin E322. Sojalecithin selbst gilt als absolut unbedenklich und wird vom menschlichen Organismus vollständig verwertet. Ein Emulgator sorgt dafür, dass sich fettige und ölige Bestandteile der Nahrungsergänzung mit wasserhaltigen Bestandteilen verbinden. Vorsicht ist dennoch geboten bei einer generellen Soja-Unverträglichkeit.




     
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         Feuchtigkeitsspender: Aloe Vera, Allantoin, Sanddorn, Granatapfel

         Sehr trockene Haut/Neurodermitis: Nachtkerzenöl, Borretschöl, Arganöl, Mandelöl, Avocadoöl,
         Maiskeimöl, Weizenkeimöl, Makadamia-Nussöl

          Jojobaöl, Karottenöl- > macht die Haut glatt & geschmeidig,
          Bienenwachs - > macht ebenso Haut weich & geschmeidig

         allgemeine hautpflegende Wirkung:
         Jojobaöl, Avocadoöl, Ringelblumenöl und Getreidekeimöl

         Versorgung der Haut mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Alpha-Linolsäure) :
         Schwarzkümmelölsalbe, Linolsäure ist Bestandteil der menschlichen Haut, speziell der Epidermis.

         zur Reduzierung der Hautalterung/Anti-Falten:
         PABA, Hyaluronsäure, Granatapfel, Co-Enzym Q10, Biotin, Rotbuchenknospen-Extrakt
         Seidenproteine, Ceramide, Milchlipide
        
         Heilende Wirkung/Gewebeneubildung/Hautirritationen : Zink, Bepanthen (Vitamin B5), L- Ornithin,
         Goldhirse, Tigergras (Indischer Wassernabel), Kollagen, Kieselerde

         Goldhirseextrakt ist zudem wachstumsfördernd. Er sorgt für Festigkeit und dient dem Aufbau
         und dem Erhalt einer kräftigen Haarstruktur.

         bei rissiger /juckender & spröder Haut: Hamamelis

         belebend/Durchblutung fördernd: Ringelblumen, Beinwell, Rosskastanie

         natürliche antibakterielle Wirkung: Teebaumöl, Propolis

         Unreine Haut : Bierhefe, Basen-Körperlotion, Basenbäder, Basische Gesichtscreme

    -> Muskelaufbau mit BCAA/ "natürliche" Testosteron Booster Gesund ernähren mit essentiellen Fettsäuren

     





    ÜBERSICHT weiterer diverser Nahrungsergänzungsmittel

    Im folgenden eine Auswahl an interessanten Nahrungsergänzungsmitteln/Vitalstoffen:



    Sports Nutrition Nahrungsergänzung/ Food Supplement für Bodybuilder/Kraftsport & Leistungssport




    Ausländische Anbieter von Nahrungsergänzung/ Food Supplement

    Hinweis    
    Bio Atlantic
    Nahrungsergänzung/
    Food Supplement
    Heilkräuter
    Bio Atlantic. Nahrungsergänzung



    sevenhills organics
    Nahrungsergänzung/
    Food Supplement
    sevenhills organics. Food Supplement/ Nahrungsergänzung

    LINDENS
    Nahrungsergänzung/
    Food Supplement
    Heilkräuter
    Swanson. Nahrungsergänzung



      Schüssler Salze

      In der Hömöopathie kommen häufig Schüssler Salze zum Einsatz, die eine ganze Reihe von Beschwerden lindern sollen können. Im folgenden eine Auflistung der Schüssler Salze, die inbesondere informativen Zwecken dient. Ziel ist es mehr Transparenz sowohl über die Salz selbst als auch über diverse Internet-Anbieter zu geben. Bitte beachtet, dass Schule-studium.de nicht Hersteller dieser Produkte ist. Das Schul- und Studienportal hat keinen eigenen Vertrieb und auch keinen eigenen Online-Shop. Bestellt werden können die Schüssler Salze über das Internetversandhaus Amazon.de, dem diverse Partner-Apotheken angeschlossen sind. Vor einem Kauf ist es auf jeden Fall ratsam, einen fachkundigen Arzt oder Homöopathen aufzusuchen. Die Schüssler Salze sind apothekenpflichtig.

    Hinweis  
    Schüssler Salze
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    Schüssler Salze
     


     


    siehe auch :
    Bio Lebensmittel/Ökologischer Anbau





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    Die Angaben auf dieser Internetseite können eine fachkundige Auskunft Ihres Arztes, Apothekers oder einer anderen medizinischen Fachkraft nicht ersetzen. Die Angaben dienen nicht zum Zwecke der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung einer Krankheit oder eines Gesundheitszustandes.

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